Combien tu benches? Un projet pour démystifier la charge mentale

Après la publication du rapport Femmes et précarité économique : le fardeau invisible de la charge mentale des femmes en Chaudière-Appalaches réalisé en collaboration avec les centres de femmes de la région, le Réseau des groupes de femmes de la région de la Chaudière-Appalaches créait un site web ayant pour objectif de sensibiliser la population à la charge mentale, d’encourager un partage plus équitable au sein des couples et de faire connaître des ressources pertinentes.

Accessible et interactif, le site comprend notamment :
· un quiz ludique pour amorcer la discussion dans le couple sur le partage de la charge mentale
· trois capsules vidéo pédagogiques expliquant le concept
· une section de ressources permettant de trouver du soutien.

Ce site met de l’avant des contenus explicatifs, des ressources concrètes et des pistes d’action ancrées dans les réalités vécues par les femmes. Deux ateliers sur la charge mentale destinés aux milieux communautaires et aux équipes de travail ont aussi été développés (accessibles sur www.combientubenches.com/ressources#outils-pour-alleger). Un petit outil s’adresse spécifiquement aux employeurs, gestionnaires et responsables des ressources humaines de la région.

Ce projet est soutenu par un comité de suivi rassemblant plusieurs organismes de la région, dont des groupes de femmes, des ressources pour personnes immigrantes ou en situation de handicap, ainsi que des organismes en défense des droits sociaux.